おはようございます


おはようございます😃☀

アシスタントの佐藤です。

わたしはここ1ヶ月ぐらい

ヨーグルトにはまってます💛


ヨーグルトは

腸のゴールデンタイムにあわせて

夜に食べる方が効果的だそうで

続けております。


痩せた？という声は

とくにありませんが…(´._.｀)


自分自身は健康です。(　˙-˙　)



みなさんもよかったら

夜ヨーグルト食べてみてください。

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